누구나 좋은 습관을 원하지만
나쁜 습관에 비해서 오래 걸리는 법.
좋은 습관들에 보다 수월하게
친숙해지기 위해서는
한 걸음 리스트라는 것을 만들면
많은 도움이 되겠다.
즉, 천리 길도 한 걸음부터이니
가깝게 도달할 수 있는 한 걸음들부터
목록을 만들어 나아가는 것.
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