가난한 뇌에서 벗어나라
열심히 살수록 점점 더 힘든 삶을 살아가게 되는 사람들이 있다. 이들 중 대부분은 '힘든 시간을 이겨내야만 성공할 수 있다'라는 제한신념을 가지고 있을 것이다. 이러한 제한신념은 뇌가 힘든 삶에만 집중하게 만들어, 그것에 관련된 것들만 보고 듣고 느끼게 해준다. 그 외의 것들은 차단한다. 그렇게 스트레스만 받는 삶을 만들어간다. 이러한 제한신념은 우리 사회의 명언들 속에도 존재한다. '고생은 사서 한다.' '비 온 뒤에 땅이 굳는다.' '공부하는 고통은 잠깐이고 공부하지 않은 고통은 평생이다.' '노력은 절대 배신하지 않는다.' 당신이 삶이 힘들 때마다 위와 같은 말들에서 위안을 얻는다면, 당신의 뇌는 '가난한 뇌'라고 보면 된다. '삶은 힘들다'라는 명제를 기본적으로 깔고 살아가기 때문이다. 무의식에..